潜意识。慢行（27.9.2008）

我喜欢驾车时听歌，尤其是单独一个人。

曾经上过好些课程，说到每个人的脑波大致上可分为4类波长，不一样的脑波频率掌控不一样的意识层次，包括了表意识，潜意识，无意识及第六感。普通人之所以普通，是因为他们不懂得掌控或输入或改变脑波频率，常常只能被表意识所控制，无法真正发挥我们大脑的功能。

对了，我干嘛讲这些？哈哈哈。。。

以我所知，其中一种脑波频率叫alfa波。当我们的频率到达alfa波，我们大脑是处于表意识及潜意识之间，这个时候，想像力，创造力，灵感会特别旺盛。（也是我们常常在说的，大脑突然间“叮”了一下）如果我们在思考时能“自然”的进入alfa波状态，那，对我们在寻找解决方案是绝对是一大助力。

我觉得我在驾车时（尤其独自驾车时），在音乐的陪伴下，会很容易想到如何解决某些事情，所以，对我来说，塞车其实并非是坏事，（如果我不赶时间的话）至少我可以有更多的时间思考，或者，我更容易进入alfa波。

记得我的朋友，欣仪曾讲过，“我们要学会慢行”，因为我们的生活节奏太快了，真的，慢行是一种很高的学问，至少，我到现在都还无法真正领悟到慢行，那种思想上，步伐上，以及节奏的调整，说易行难。慢行时我们会专注，试想想，我们吃饭时，有专注吃饭吗？听歌时，有在听歌吗？走路时，是在走路吗？还是我们都习惯了在做某件事时，同时想着别的事情？

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我相信，我某天一定会拿到慢行及潜意识的通行证，虽然，现在的我还在入门处徘徊。